Është më mirë të mos ecni me stomak bosh.

Vozitja “të uritur” ul përqendrimin tonë dhe përkeqëson mirëqenien që është kaq e rëndësishme “pas timonit”.

A mund të ndikojë uria në sigurinë e drejtimit? Rezulton se është, dhe mjaft i madh, sepse zvogëlon përqendrimin tonë dhe përkeqëson një mirëqenie kaq të rëndësishme "pas timonit".

Rreth 84 për qind e shoferëve vozisin të uritur. Në të njëjtën kohë, dihet se kjo shkakton lodhje dhe redukton përqendrimin në rrugë. Nga ana tjetër, deri në 12 për qind. thotë se nuk i pëlqen ngasja pas një vakt të madh.

Megjithëse nuk ia vlen të planifikoni ndonjë udhëtim pas një vakti të bollshëm, ky është një udhëtim

stomaku bosh është po aq i rrezikshëm. Uria është një shkak i zakonshëm i përqendrimit të dëmtuar, i cili, veçanërisht kur drejtoni një makinë, mund të përbëjë një kërcënim real si për shoferin ashtu edhe për përdoruesit e tjerë të rrugës.

Zakonet e duhura të të ngrënit janë po aq të rëndësishme sa edhe pushimi. Kjo është veçanërisht e vërtetë për shoferët, puna e të cilëve përfshin udhëtime të shpeshta.

“Njerëzit që janë në një dietë të gjatë dhe të rreptë mund të jenë të prirur ndaj nervozizmit të tepruar dhe nervat definitivisht nuk kontribuojnë në drejtimin e qetë dhe mbi të gjitha të sigurt”, thotë Zbigniew Veseli, drejtor i autoshkollës Renault.

Megjithatë, ngrënia e ushqimit gjatë vozitjes bën që vëmendja e shoferit të shpërqendrohet nga ajo që po ndodh në rrugë.

“Ngrënia gjatë vozitjes mund të jetë po aq e rrezikshme sa të folurit në telefon pa pajisje pa duar”, paralajmërojnë instruktorët e autoshkollës së Renault. - Gjithçka sepse shoferi nuk mund ta kontrollojë plotësisht mjetin duke hequr duart nga timoni. Situatat e trafikut mund të ndryshojnë aq shpejt sa që ndërmarrja e veprimeve shtesë gjatë drejtimit të automjetit apo edhe një moment pavëmendjeje mund të ketë pasoja të rrezikshme, shtojnë trajnerët.

Vakti i shoferit, veçanërisht para një udhëtimi të gjatë, duhet të jetë lehtësisht i tretshëm dhe i pasur me përbërës me çlirim të ngadaltë. Është mirë të hani një pjatë të tillë rreth 2 orë para udhëtimit. Çdo snack padyshim që ia vlen ta merrni me vete, por mbajini në bagazh që të mos na “tundojmë” të hamë një meze të lehtë. Është padyshim më e sigurt dhe më e shëndetshme për shoferin që të hajë ushqim gjatë ndalimit, i cili, për më tepër, do të rikuperohet përpara udhëtimit në vazhdim.

Burimi: Shkolla e Automjetit Renault.