Jastëkët për gratë shtatzëna dhe laktuese - si të zgjidhni atë të duhurin për ju?

Shtatzënia dhe periudha e ushqyerjes me gji janë një barrë e madhe për trupin e femrës. Shpina e saj dhe muskujt e barkut duhet të mbështesin fëmijën në rritje brenda, dhe më pas shpina dhe krahët e saj e mbajnë fëmijën në gjoks për shumë orë. Atëherë është e lehtë për të mbingarkuar, dhimbje, mpirje dhe sëmundje të tjera. Për fat të mirë, krijuesit e zgjuar të jastëkëve po u japin nënave të reja shumë mbështetje – fjalë për fjalë. Ju ftojmë të njiheni me gamën e jastëkëve për gratë shtatzëna dhe qumështore - jastëkë që mbështesin shpinën, stomakun dhe këmbët e nënës, mbështesin trupin e foshnjës gjatë ushqyerjes, duke e bërë procesin e të ushqyerit të rehatshëm dhe jo të lodhshëm.

Dr N. Pharm. Maria Kaspshak

Jastëkë për gratë shtatzëna - për të fjetur, ulur dhe relaksuar 

Në fund të tremujorit të dytë dhe të tretë të shtatzënisë, barku në rritje i ngarkon nënës së ardhshme një barrë në rritje. Duhet mbajtur mend se ai përmban jo vetëm fëmijën, por edhe placentën, lëngun amniotik dhe mitrën që është rritur shumë në madhësi. Përveç se është e rëndë, përmbajtja e saj ushtron presion edhe mbi organet e brendshme, duke i “mbushur” ato gjithnjë e më shumë dhe duke lënë gjithnjë e më pak hapësirë. Shumë gra në këtë kohë ankohen për dhimbje shpine, ënjtje të këmbëve dhe mpirje të gjymtyrëve gjatë gjumit. Disa nga këto shqetësime mund të lehtësohen duke i siguruar trupit mbështetjen e duhur dhe qëndrimin e duhur gjatë gjumit dhe pushimit. Mund të provoni t'ia dilni me jastëkë të rregullt dhe një batanije të mbështjellë, por një jastëk ortopedik i shtatzënisë do të ishte një zgjidhje shumë më e përshtatshme. 

Shumë marka produktesh janë në dispozicion në Poloni: Babymatex, Supermami, Ceba dhe të tjerët. Jastëkët e mëdhenj të trupit vijnë në forma të ndryshme. Jastëkët C mund të përdoren për të mbështetur shpinën, kokën dhe këmbët, ose stomakun dhe këmbët, në varësi të pozicionit në anën. Të ngjashëm, por më të gjithanshëm, janë jastëkët simetrikë në formë U-je që ofrojnë mbështetje për kokën, këmbët, stomakun dhe shpinën në të njëjtën kohë dhe nuk kanë nevojë të ndërrohen kur ndryshoni pozicionin e trupit. Jastëkët në formën e numrit 7 janë gjithashtu të rehatshëm - përveç mbështetjes gjatë gjumit, ato mund të përdoren edhe si mbështetje gjatë uljes dhe ushqyerjes së një fëmije, pasi mbështjellin lehtësisht trupin dhe formojnë një mbështetje për shpinën. Jastëkët në formë J janë të ngjashëm, megjithëse janë më të vështirë për t'u mbështjellë për mbështetje kur jeni ulur. Një jastëk në formë I është thjesht një rrotull i gjatë që mund të përdoret për të mbështetur stomakun dhe këmbët gjatë gjumit, ose për t'u mbështjellë rreth jush ndërsa foshnja juaj është në gji.

Jastëkë pleqsh - briosh, pula dhe muffs

Ushqyerja me gji kërkon mbajtje afatgjatë të një pozicioni dhe mbështetje të bustit dhe kokës së foshnjës. Nuk është e vështirë, sidomos në fillim, por mbajtja e peshave edhe të lehta për periudha të gjata kohore mund të lodhë muskujt. Vlen të përdorni një jastëk të madh pleqsh në formë kruasani, si Sensillo, Chicco, CuddleCo, Babymatex, Poofi, MimiNu ose të tjerë. Ju duhet të uleni rehat në një karrige të gjerë ose në një divan, të mbështilleni rreth këtij "croissant" në mënyrë që skajet e tij të jenë pas shpinës (disa modele kanë shirita për të mos lejuar që brioshi të bjerë kur lëviz) dhe vendoseni fëmijën në pjesën e përparme. jastëk. Më pas pesha e fëmijës qëndron në jastëk dhe dora e nënës mbështet kokën sa më shumë që të jetë e mundur. Skajet e jastëkut mbështesin gjithashtu shpinën, kështu që nëna dhe foshnja janë mjaft të rehatshme. Një opsion interesant i jastëkut të infermierisë është Pula e gjyshes së Dana nga La Millou. Është e ngjashme me brioshin, vetëm me skaje më të vogla dhe një qendër më të trashë që duket paksa si një gjysmëhënës. Një sqep dhe fiston i qepur në njërin skaj e kthejnë këtë gjysmëhënë të trashë në një pulë tërheqëse që mund të përdoret si një jastëk pleqsh, mbështetëse shpine ose thjesht një jastëk gjumi. Kur fëmija rritet, pula mund të bëhet një lodër, lodër ose jastëk prej pelushi.

Muffs pleqsh (të tilla si "Maternity" ose "MimiNu") janë muffs në formë jastëku në formën e një mëngë të mbushur me tegela që rrethon krahun që mbështet foshnjën gjatë ushqyerjes. Janë perfekte për udhëtime (sepse janë më të vogla se brioshët) dhe për nënat që ushqehen me formulë. Kur ushqehet me shishe, foshnja mund të shtrihet në prehrin e prindërve, dhe muffi në krahun mbështetës është një jastëk i rehatshëm për kokën e tij. Një zgjidhje interesante është një grup i një tufë dhe një përparëse-perde. Ideale për udhëtime ose dalje kur keni nevojë të ushqeni me gji fëmijën tuaj në një vend publik. Një komplet i tillë ofron komoditet dhe privatësi, dhe gjithashtu ndihmon në mbrojtjen e rrobave.

Çfarë duhet të kërkoni kur zgjidhni një jastëk për shtatzënë apo pleqsh?

• Së pari - performanca. Duhet të jetë një mbushës anti-alergjik i cilësisë së lartë që nuk ngjitet dhe nuk rrafshohet me përdorim të zgjatur. Topat ose fijet silikoni funksionojnë më së miri. Jastëkët me një mbushës të tillë mund të lahen herë pas here, ato ruajnë formën dhe vëllimin e tyre për një kohë të gjatë.
• Së dyti - këllëfë jastëku të lëvizshëmçfarë mund të lahet. Shumë prodhues i përfshijnë këto këllëf jastëku për shumëllojshmëri, ose mund t'i blini veçmas. Këllëfët e jastëkëve duhet të jenë prej pëlhure cilësore të qëndrueshme - pambuku, fije mëndafshi ose të tjera, në varësi të preferencave tona.
• Së treti - размер. Para se të blini, ia vlen të kontrolloni madhësinë e jastëkut, kjo është veçanërisht e rëndësishme për jastëkët e mëdhenj për të fjetur gjatë shtatzënisë. Prodhuesi tregon dimensionet e jastëkut, dhe gjithashtu mund të japë informacion për kë është më i përshtatshmi ky model - kjo është lartësia e përdoruesit. Gratë e shkurtra ndoshta do të flenë mirë në një jastëk më të madh, por një jastëk shumë i vogël mund të jetë i pakëndshëm për një grua të gjatë. 

Jeta e dytë e një jastëku për gratë shtatzëna 

Avantazhi i jastëkëve të shtatzënisë dhe gjidhënies është se do të jenë të dobishëm edhe pas shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji. Shpesh ato janë aq të rehatshme sa gratë zgjedhin të flenë në to gjatë gjithë kohës. Ndoshta do të jenë në shijen e një burri apo partneri që ka probleme me shpinën? Ato mund të përdoren gjithashtu si slitë për një foshnjë të ulur ose si një "lozhë" mbrojtëse për një të porsalindur të shtrirë në një krevat ose divan. Jastëkët kruasant mund të shërbejnë edhe si jastëkë për të fjetur ose për t'u çlodhur, dhe disa janë mjaft estetikisht të këndshëm për të dekoruar një divan ose kolltuk. Muff do të funksionojë mirë gjatë gjumit REM me krahun nën kokë. Përdorimet alternative të jastëkëve të shtatzënisë janë të shumta dhe të kufizuara vetëm nga kreativiteti i përdoruesve të tyre. 

Skokolisanka - një jastëk elastik për nënën dhe fëmijën

Një shpikje interesante është një jastëk lëkundëse elastik nga Kangu. Prodhuesi e reklamon atë si një mënyrë të shkëlqyer për të qetësuar dhe qetësuar shpejt foshnjën. Jastëku duket i padukshëm - vetëm një kub i rrafshuar, një dyshek i vogël. Megjithatë, kur vendoset në një karrige ose në dysheme, është aq elastik sa një nënë e ulur mbi të me një foshnjë në krahë mund të kërcejë lehtësisht dhe kështu ta shkundë foshnjën. Jastëkët lëkundës janë të disponueshëm me fortësi të ndryshme për t'iu përshtatur preferencave individuale. A është vërtet efektive kjo metodë e lëkundjes së një fëmije? Është mirë të pyesni dikë që e ka përdorur vetë këtë jastëk. Sidoqoftë, sigurisht, ky është një argëtim i shkëlqyeshëm për nënën, dhe ndoshta edhe për vëllezërit dhe motrat më të mëdhenj dhe babin e fëmijës. Për këtë arsye, ia vlen të mendoni për blerjen ose dhënien e një shoqeje, një nëne të re, një "qetësi kërcyese". 

Më shumë artikuj rreth aksesorëve për nënat dhe foshnjat mund të gjenden në tutorialet mbi AvtoTachki Passions!