Rrezitja e sigurt - në çfarë kozmetike të investoni?

Lëkura e bukur e nxirë është ëndrra e shumë femrave. Nga ana tjetër, ekspozimi intensiv në diell kontribuon në plakjen dhe rrudhosjen e lëkurës dhe gjithashtu mund të çojë në probleme serioze shëndetësore. Për t'i siguruar lëkurës një mbrojtje adekuate, ia vlen të investoni në kozmetikën e duhur. Si t'i zgjidhni dhe t'i përdorni ato? Shikoni këshillat tona!

Bëni miq me sunscreen

Kremi kundër diellit duhet të jetë miku juaj më i mirë gjatë pushimeve. Sa më e lehtë të keni ngjyrën tuaj, aq më shumë jeni të ekspozuar ndaj rrezeve të dëmshme UV, por nëse keni një çehre të errët, duhet gjithashtu të siguroni mbrojtje adekuate. Etiketa në kremrat me filtra SPF, përkatësisht: Faktori i mbrojtjes nga dielli, përcakton se sa mbrojtje nga dielli ofron produkti. Sa më i ulët të jetë numri SPF, aq më i ulët është niveli i mbrojtjes, kështu që për ekspozimin intensiv në diell duhet të zgjidhen filtra të lartë, të paktën me me filtër SPF 30. Është e rëndësishme të theksohet se shumica e produkteve për rrezitje kërkojnë aplikim paraprak në lëkurë për të kryer punën e tyre. Për këtë arsye, përdorni gjithmonë të paktën 30 minuta përpara nisjes suaj të planifikuar.

Mbroni fytyrën tuaj

Lëkura e fytyrës është veçanërisht e ndjeshme ndaj rrezeve të dëmshme të diellit, ndaj kërkon mbrojtje të veçantë jo vetëm në muajt e verës, por gjatë gjithë vitit. Për të mbrojtur lëkurën nga plakja e parakohshme, përdorni kremra me filtër të lartë, si p.sh. SPF 50Po ashtu fjetësit me mbrojtje shtesë.

Jo vetëm UFB

Shumica e kremrave kundër diellit mbrojnë lëkurën nga rrezet UVB që shkaktojnë drejtpërdrejt djegie nga dielli. Megjithatë, rrezatimi UVA është gjithashtu i rrezikshëm sepse depërton më thellë në shtresat e lëkurës dhe dëmton fibrat e kolagjenit, gjë që kontribuon në plakjen. Për këtë arsye, mos ngurroni të zgjidhni një produkt për rrezitje. tek kozmetika që mbrojnë nga UVA dhe UVB. Ata janë pak më të shtrenjtë se kremrat bazë të diellit, por ato ofrojnë shumë më tepër mbrojtje.

Po pas djegies nga dielli?

Pasi të keni marrë nxirjen që dëshironi, përpiquni të hidratoni siç duhet lëkurën tuaj. Për këtë qëllim ato do të jenë veçanërisht të dobishme. locion pas diellitqë përmban panthenol, allantoin dhe kolagjen, si dhe kremra dhe maska ​​hidratuese.

Konsideroni një alternativë

Ndonëse është joshëse për të pasur një trup të bukur të nxirë, merrni parasysh alternativat për rrezitje tradicionale. Aktualisht do të gjeni shumë në treg produkte që nxihen gradualisht në lëkurë. Efekti i përdorimit të tyre është shumë i ngjashëm me ekspozimin e lëkurës ndaj rrezeve të diellit, dhe nuk e ekspozon atë ndaj rrezeve të dëmshme. Megjithatë, nëse nuk mund të imagjinoni një pushim pa një nxirje natyrale, mos harroni të shmangni ekspozimin në diell gjatë orëve kur rrezatimi është më i pafavorshëm, pra rreth mesditës. Gjithashtu, sigurohuni që të hidratoni siç duhet trupin tuaj në ditët e verës, të mbroni sytë duke vendosur syze me filtër mbrojtës dhe duke mbajtur një kapele.