15 mënyra për të shmangur tërbimin në rrugë

Tërbimi rrugor është një zgjatim i drejtimit agresiv dhe të gjithë i nënshtrohen ose e kanë parë në rrugë të paktën një herë. Zemërimi ose zemërimi i pakontrolluar i një drejtuesi mjeti ndaj veprimeve të një drejtuesi tjetër, që rezulton në sjellje agresive ose të dhunshme, përbën zemërim rrugor. Kjo ndryshon nga drejtimi agresiv në atë që përshkallëzohet në akte të tilla si përplasja e qëllimshme në një automjet tjetër, shtyrja e dikujt nga rruga, ndalimi për t'u përfshirë në një konfrontim fizik, madje edhe përdorimi i një arme.

Sipas Fondacionit AAA për Sigurinë e Autostradave, shumica e shoferëve të dhunshëm që janë bërë rebelë në rrugë janë shoferë të rinj meshkuj. Megjithatë, të gjithë janë të ndjeshëm ndaj tërbimit të rrugës, veçanërisht nëse personi është i stresuar ose i frustruar në fusha të tjera të jetës së tij. Bllokimi i trafikut mund të kontribuojë në ndjenja stresuese dhe ankthioze që potencialisht mund të përshkallëzohen në zemërim rrugor kur duket se shoferi tjetër me dashje ose pa dashje ka vepruar në mënyrë agresive. Nëse po pyesni veten nëse jeni të prirur ndaj tërbimit të rrugës, bëni vetes pyetjet e mëposhtme:

• A vozitni shpesh më shpejt se kufiri ligjor apo përpiqeni të ndezni dritat e kuqe sepse jeni gjithmonë me nxitim?

• A jeni duke ndezur dritat e gjata ose po vozitni së bashku me një shofer tjetër nëse mendoni se ai po lëviz shumë ngadalë?

• A shtriheni shpesh në bri?

• A bëni gjeste të vrazhda apo komunikoni me inat me drejtuesit e tjerë?

Nëse i jeni përgjigjur po këtyre pyetjeve dhe e bëni atë shpesh, mund të keni një prirje ndaj tërbimit të rrugës. Tërbimi rrugor është një akuzë penale; Ngasja agresive është më pak një shkelje e trafikut, por të dyja janë të rrezikshme. Lexoni nëse e dini se jeni të prirur ndaj tërbimit të rrugës ose dëshironi të dini se çfarë të bëni nëse hasni një agresor rrugor.

10 mënyra për të parandaluar tërbimin në rrugë

1. Dëgjoni muzikë relaksuese: Dëgjimi i muzikës relaksuese mund të ndihmojë vërtet, veçanërisht nëse ndiheni të stresuar, të frustruar ose të zemëruar. Përqendrohuni në frymën tuaj dhe shmangni mendimet agresive ose provokuese. Përqendrohuni në të menduarit për tema neutrale që nuk lidhen me kushtet e jashtme të drejtimit.

2. Sigurohuni që të flini mjaftueshëm. Vozitja pa pushim të mjaftueshëm mund të kontribuojë në nervozizëm dhe zemërim të shpejtë. Përveçse është më e ndjeshme ndaj tërbimit në rrugë, përgjumja mund të jetë e rrezikshme gjatë vozitjes. Askush nuk dëshiron që sytë e lodhur të mbyllen në rrugë.

3. Ikni herët për të shkuar në vende. Njerëzit frustohen më lehtë kur ndihen sikur nuk kanë shumë kohë. Stresi i të qenit vonë mund të ndihet edhe më rëndues kur ndaloni në një semafor të kuq ose në trafik. Nëse jeni të bllokuar në trafik, ju ndihmon të kuptoni se jeni vonë dhe të përpiqeni të relaksoheni.

4. Jini të vetëdijshëm për mentalitetin e ndarjes së rrugëve. Mos harroni, veçanërisht në trafik, se të gjithë rreth jush janë gjithashtu të ngecur duke pritur. Ju do të dëshironi të ruani sjelljen që ofron një mjedis të sigurt për të gjithë drejtuesit. Mos harroni se askush nuk është i përsosur, por të gjithë duhet të ndiqni ligjet për të udhëtuar të sigurt në rrugë.

5. Mbani distancën mes vetes dhe drejtuesve të tjerë. Ngasja agresive shpesh manifestohet në faktin se jeni duke vozitur prapa dhe shumë afër udhëtarëve të tjerë. Lini shumë hapësirë. Parashikoni gabimet e shoferëve të tjerë - nëse afroheni shumë, dikush do të godasë frenat, kjo mund të çojë në një aksident.

6. Shikoni drejtimin tuaj dhe shkasat. Filloni t'i kushtoni vëmendje asaj që ju mërzit në rrugë, pavarësisht nëse janë situata specifike të drejtimit ose çështje jashtë makinës që ndikojnë në drejtimin tuaj. Vini re se sa kohë qëndroni të zemëruar në këto rrethana. Njohja e tyre mund t'ju ndihmojë të shmangni këto kushte dhe t'i trajtoni ato më pozitivisht kur ato ndodhin.

7. Përmbahuni nga kontakti me sy dhe gjestet e turpshme. Duke e lejuar veten të shaka me inat shoferin tjetër, ju gjithashtu mund ta provokoni atë në sjellje agresive. Përveç kësaj, shpërqendrimi nga rruga krijon një tjetër rrezik sigurie.

8. Shmangni shprehjen verbale të zhgënjimit. Të bërtiturit e frustrimeve mund të mos jetë aq katartike sa mund të prisni. Derdhja në fakt mund të rrisë ndjenjat e zhgënjimit dhe rrezikut.

9. Vendosni foto ose imazhe qetësuese në shiritin e veglave. Duke mos i vendosur në një vend që pengon pamjen tuaj në asnjë mënyrë, shikimi i fotove të njerëzve të dashur ose vendeve që doni mund t'ju qetësojë nëse zemëroheni. Ju dëshironi të vozitni në mënyrë të sigurt për t'u kthyer tek ata njerëz, kafshë shtëpiake ose vende.

10. Merrni parasysh koston. Nëse paratë janë një parandalues ​​i mirë, dëmtimi i aksidenteve dhe akuzat penale janë të shtrenjta. Edhe nëse askush nuk lëndohet në një aksident trafiku, biletat, tarifat ligjore dhe tarifat e sigurimit mund të rriten shpejt në çmim.

5 mënyra për të shmangur grabitësit e rrugëve

Nëse hasni një agresor rrugor, duhet të qëndroni jashtë rrugës së tij dhe të mos përfshiheni në luftime. Ju mund të mos vini re dikë me sjellje agresive në drejtimin e automjetit, kështu që këtu janë 5 mënyra për të shmangur tërbimin e rrugës së dikujt tjetër dhe çdo pasojë të rrezikshme.

1. Vozitni në mënyrë të parashikueshme dhe me kujdes. Kjo do të thotë të sinjalizosh, të kontrollosh hapësirën e lirë kur bashkohesh, të mos shikosh celularin dhe rregulla të tjera të sigurta të drejtimit. Edhe pse gjërat ndodhin rastësisht, është më mirë të përpiqeni të mos kontribuoni në asnjë problem.

2. Bri vetëm nëse keni edhe ju një të tillë. Thirrja në përgjigje të një akti agresiv dhe të zemëruar vetëm mund të rrisë tërbimin e tyre rrugor. Boroni vetëm në rast të shkeljes së sigurisë, si p.sh. kur dikush ndryshon korsinë pa e parë makinën tuaj.

3. Shmangni shoferët e zemëruar kur i shihni. Mos u shpejtoni për të kapërcyer dikë nëse e shihni atë duke vepruar në mënyrë agresive. Ndryshoni korsinë nëse po ju parakalojnë nga pas, ngadalësoni shpejtësinë për të lënë dikë tjetër të kalojë dhe qëndroni pas një shoferi të zemëruar. Është më e vështirë për ta që t'ju lëndojnë nëse jeni pas tyre. Nëse është e nevojshme, hiqni rrugën ose merrni daljen tjetër në mënyrë që të mos ndërhyni me to.

4. Injoroni gjestet e turpshme. Mos nxisni zemërimin e rrugës - mos bëni kontakt me sy ose mos reagoni në asnjë mënyrë që do të interesojë një shofer të zemëruar, si p.sh. t'i përgjigjeni gjesteve të tij ose të bërtisni me zë të lartë nga brenda makinës.

5. Mos kini frikë të raportoni një aksident tek autoritetet. Raportimi i diçkaje vërtet mund të shpëtojë një jetë. Forcat e rendit mund të kontaktojnë një shofer të zemëruar përpara se të ndodhë një aksident. Nëse jeni dëshmitar i një aksidenti me një automjet të tërbuar në rrugë, telefononi policinë, por kini kujdes dhe përdorni gjykimin tuaj kur i afroheni shoferit - shoferët agresivë mund të jenë të paparashikueshëm. Gjithashtu, mos shkoni në shtëpi nëse jeni duke u ndjekur nga një shofer i mërzitur. Telefononi policinë dhe prisni ndihmën e tyre.