Çajra bimorë: 5 përfitime që nuk i dinit

Çajrat bimorë kanë një efekt shumë të dobishëm në shëndetin tonë dhe ndihmojnë në luftimin e shumë sëmundjeve. Megjithëse përdorimi i infuzioneve bimore lidhet kryesisht me problemet e stomakut, rezulton se kjo është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për t'u çlodhur pas një dite të gjatë, për të përmirësuar gjendjen e lëkurës dhe flokëve dhe për t'u kujdesur për figurën. Zbuloni 5 përfitime të çajit bimor që ndoshta nuk i keni ditur!

Çajrat bimor - llojet dhe vetitë

Çajrat bimor janë mënyra më e shijshme për të shijuar dhuratat e natyrës. Prej kohësh dihet se infuzionet bimore kanë një efekt pozitiv në funksionimin e trupit tonë, por jo të gjithë janë shpesh të kënaqur me shijen e tyre specifike. Prandaj, përzierjet e zgjedhura siç duhet, veçanërisht të pasuruara me copa frutash, janë një alternativë e shkëlqyeshme për të shijuar shije të shkëlqyer.

Çajrat bimorë dominohen nga nenexhiku, i ndjekur nga hithra, kamomili dhe balsami i limonit. Treshja e parë lehtëson tretjen dhe balsami i limonit ndihmon për të fjetur më lehtë. Megjithatë, ka shumë më tepër lloje çaji dhe ato që përmbajnë barishte dhe aditivë më pak të zakonshëm, si livanda, mani i bardhë, rozmarina aromatik ose vjollca, po bëhen gjithnjë e më të njohura. Megjithatë, cili është efekti i tyre dhe kur duhet të merren?

Çajra bimorë për tretje

Nenexhiku i lartpërmendur është një ilaç i shkëlqyer për trajtimin e sëmundjeve të stomakut. Megjithatë, ju mund të kujdeseni për tretjen e duhur duke pirë çajra bimor me hithër, kamomil, livando dhe borzilok, madje edhe kopër, të cilat të gjitha nënat duhet ta dinë. Secila prej tyre do të ndihmojë në përmirësimin e mirëqenies pas një vakti të bollshëm, duke kontribuar në një funksionim më të mirë të mëlçisë, zorrëve dhe pankreasit.

Çajra bimor për gjumë të mirë

Pas një dite të ngarkuar, secili prej nesh ëndërron për një moment relaksi. Çaji bimor me balsam limoni, një barishte me veti qetësuese që ndihmojnë në lehtësimin e efekteve të stresit, është perfekt këtu. Po aq mirë funksionon edhe livanda, e cila jo më kot përdoret në aromaterapi dhe ndër të tjera do të gjeni një kombinim të të dyjave në çajin bimor Lipton Limon Balm Lavender. Nëse dita ka qenë shumë e gjatë, provoni çajin e kantarionit, i cili përmirëson humorin dhe ka veti kundër depresionit.

Çajra bimor për humbje peshe

Çajrat bimorë janë gjithashtu një shtesë e shkëlqyer për një dietë të ekuilibruar, veçanërisht kur duam të heqim qafe disa kilogramë të tepërt. Përveç nenexhikut për të përmirësuar tretjen, në këtë rast janë ideale formulimet bimore që përmbajnë bisht kali, lozhë dhe rozmarinë. Edhe pse kjo e fundit mund të duket e papritur, ajo plotëson në mënyrë të përkryer shijen e infuzionit, i cili mbështet pastrimin, menaxhimin e duhur të ujit dhe nxit largimin më të shpejtë të toksinave nga trupi.

Çajra bimorë që do të ndihmojnë në kujdesin e përditshëm

Fakti që çajrat bimor mund të ndihmojnë në kujdesin e përditshëm të lëkurës dhe flokëve është ndoshta vetia e tyre më e mahnitshme! Pansitë, manushaqet dhe hithra e pazëvendësueshme janë ideale për të luftuar aknet e të miturve, të cilat janë plagë e shumë adoleshentëve. Këto janë barëra me veti anti-inflamatore dhe qetësuese që ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së lëkurës duke përshpejtuar shërimin e ndryshimeve dhe defekteve.

Po flokët? Hithër përsëri, dhe gjithashtu bisht kalë, sherebelë dhe nenexhik të përmendur tashmë dhe balsam limon. Përzierja e duhur ndihmon për të përballuar flokët e brishtë dhe të shurdhër, të cilët, me kujdesin e duhur, kanë një shans të bëhen përsëri flokë me shkëlqim. Një përbërje e tillë mund të përdoret si në formën e një infuzioni të pijshëm, ashtu edhe nga jashtë direkt në flokë.

Çajra bimor për imunitetin

Imuniteti adekuat i trupit është veçanërisht i rëndësishëm në periudhën vjeshtë-dimër, kur është shumë më e lehtë për t'u ftohur. Dhe në këtë rast, vetitë e çajrave bimor vijnë në shpëtim - duke përfshirë pastrimin, i cili ka veti antioksiduese, antivirale dhe antibakteriale. Diçka tjetër? Llaku i zi me efekt ngrohës dhe bli, i cili është gjithashtu i shkëlqyeshëm për dhimbjet e fytit.

Çajrat bimor janë një forcë e natyrës e fshehur në filxhanin tuaj. Ato ndihmojnë në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme, por me të vërtetë ia vlen t'i futni në dietën tuaj të përditshme për të parandaluar në mënyrë efektive problemet. Kombinimi i duhur i bimëve dhe suplementeve është gjithashtu një garanci e shijes së shkëlqyer që do ta bëjë çdo moment të këndshëm vetëm për ju.