Layette për një nënë të re - pajisje për nënat me gji dhe gratë pas lindjes

Periudha e paslindjes dhe laktacionit është një kohë kur një grua duhet të kujdeset veçanërisht për veten. Kujdesi për një foshnjë të porsalindur është një prioritet, por nuk duhet të harrojmë se nëna nuk është më pak e rëndësishme dhe trupi i saj, i nënshtruar ndryshimeve dhe streseve të mëdha, gjithashtu kërkon kujdesin e duhur. Cilat artikuj higjienike janë të dobishme në periudhën pas lindjes? Si mund ta bëni më të lehtë ushqyerjen me gji për veten tuaj? Si të kujdesemi për gjoksin dhe gjatë laktacionit? Si të kujdeseni për lëkurën tuaj pas lindjes?

Dr. fq fermë. Maria Kaspshak

Higjiena në periudhën pas lindjes - pads pas lindjes 

Periudha pas lindjes është periudha prej disa javësh pas lindjes kur trupi i gruas kthehet në ekuilibër pas shtatzënisë dhe lindjes. Mitra shërohet, tkurret dhe pastrohet (të ashtuquajturat lochia, d.m.th., jashtëqitja pas lindjes, ekskretohen). Është shumë e rëndësishme atëherë të ruhet higjiena e duhur e pjesëve intime në mënyrë që të mos ketë rritje të tepërt të baktereve dhe infeksioneve. Nëse ka pasur një prerje cezariane, edhe plaga pas operacionit duhet mbajtur e pastër. Në periudhën pas lindjes duhet të përdoren vetëm jastëkë, mundësisht jastëkë të veçantë pas lindjes. Shiten gjithashtu me emrin pads pas lindjes, ato janë më të mëdha dhe më absorbuese se pads standarde, gjë që është veçanërisht e rëndësishme në ditët e para pas lindjes. Ju mund të zgjidhni nga një shumëllojshmëri modelesh jaskash pas lindjes: të thjeshta, të thjeshta, me mbushës celuloze (më miqësore me mjedisin), si dhe të profilizuara, me një rrip ngjitës ngjitës në të brendshme, me një mbushës xhel-formues (absorbues) që lidhet lagështia. Çmimi i tyre nuk është i lartë - rrallë tejkalon 1 zloty për copë. Fishekët duhet të zëvendësohen rregullisht dhe ato të përdorura duhet të hidhen.

Brekë higjienike pas lindjes. 

Të brendshmet speciale pas lindjes, të disponueshme ose të ripërdorshme i mbështesin mirë gjumin. Brekët e shtatzënisë njëpërdorimshme janë prej materiali jo të endura (qeth) dhe duhet të hidhen pas përdorimit. Zakonisht ato paketohen në disa pjesë për paketë, dhe çmimi i tyre është 1-2 PLN për copë. Kjo është një zgjidhje e përshtatshme dhe higjienike, veçanërisht në një mjedis spitalor. Brekët me rrjetë të ripërdorshme pas lindjes janë gjithashtu shumë të rehatshme. Ato përdoren për të mbështetur pecetat higjienike ose jastëkët, janë të buta, delikate dhe shumë të ajrosura, shumë më fleksibël se të brendshmet tradicionale. Ato janë të lira - kostoja e një palë është disa zloti. Ato mund të lahen, thahen shpejt dhe janë shumë praktike pas një operacioni cezarian - sigurojnë ajrosje për lëkurën e barkut dhe nuk bëjnë presion mbi plagën nëse zgjidhni madhësinë e duhur. Kur dyshoni, është më mirë të zgjidhni një madhësi pak më të madhe se shumë të vogël.

Higjiena dhe mbrojtja e gjirit gjatë laktacionit - jastëkët e infermierisë 

Për të qenë të pastër dhe të rehatshëm gjatë laktacionit, ia vlen të merrni jastëkët e gjoksit që do të thithin ushqimin e tepërt dhe do të parandalojnë që sutjena dhe rrobat tuaja të lagen. Futje të tilla vendosen brenda sytjena. Në treg ka jastëkë të ndryshëm të gjirit – të ripërdorshëm dhe të disponueshëm. Përdoruesit e ripërdorshëm zakonisht bëhen prej pambuku të butë. Ato mund të lahen dhe të ripërdoren, duke i bërë ato një zgjidhje miqësore me mjedisin dhe ekonomike. Për femrat që preferojnë produkte njëpërdorimshe, ka një përzgjedhje të madhe shtrojesh: nga e zakonshmetë mbushura me celulozë super absorbues, i hollë astar të mbushur me superabsorbues xhel-formues. Vlen të dini se jastëkët e gjoksit nuk janë vetëm të bardha, por edhe elegante për femrat kërkuese. futje të zeza ose Beige.

Predhat e gjirit 

Për ato nëna që preferojnë produkte të ripërdorshme, të ashtuquajturat lëvozhgat e qumështit Bërë nga silikoni i butë i sigurt. Ata kryejnë një rol të dyfishtë: mbledhin ushqimin e tepërt, mbrojnë të brendshmet nga papastërtitë, mbrojnë thithkat e irrituara nga acarimi i mëtejshëm dhe nxisin shërimin. Predha e gjirit zakonisht përbëhet nga dy pjesë: një unazë me një vrimë në qendër që përshtatet drejtpërdrejt në lëkurë dhe rrethon thithin pa e mbuluar atë. Pjesa e dytë është një "kapak" konveks që vendoset në unazë në mënyrë që të përshtatet mirë. Ndonjëherë këto pjesë janë të lidhura përgjithmonë. Midis pjesëve të guaskës ka një hapësirë ​​të lirë ku grumbullohet ushqimi i derdhur, dhe mbulesa konveks nuk prek trupin, gjë që mbron thithkën nga gërvishtjet. Presioni i lehtë që mbështjellja e laktacionit në sytjena ushtron në gjoks lehtëson ënjtjen. Mbështesat e gjoksit silikoni janë të lehta për t'u pastruar dhe shumë të qëndrueshme.

Mbështesat e gjirit për të ushqyer 

Një tjetër aksesor i dobishëm për nënat në gji janë jastëkët silikoni për gjoksin, dhe në fakt për thithkat. Janë në formë kapele dhe sipër kanë vrima të vogla për të kulluar qumështin. Pads përdoren për të lehtësuar ushqyerjen me gji kur thithkat janë të çara ose të irrituara, ose kur foshnja nuk është në gjendje të kapet siç duhet. Ky problem mund të ndodhë veçanërisht me fëmijën e parë, dhe gjithashtu kur një grua ka thithka të sheshta ose të përmbysura. Në mënyrë që guaskat të kryejnë saktë rolin e tyre, duhet të zgjidhet madhësia e duhur dhe është mirë që të konsultoheni me një specialist: një konsulent laktacioni ose një mami me përvojë.

Korrektuesit e thithkave 

Mbyllja e foshnjës për shkak të thithkave të sheshta ose të përmbysura zakonisht mund të zgjidhet pa përdorur metoda invazive. Pompat e gjirit që "tërheqin" thithkat me vakum, ose korrigjuesit e vegjël dhe të përshtatshëm të thithkave, do të jenë të dobishme. Një korrektor i tillë ose "thimtha" (emri vjen nga produkti thithka Markat Philips Avent) gjithashtu funksionojnë duke ushtruar presion negativ, pra forcë thithëse. Të aplikuara para se të ushqehen, ato ndihmojnë në formësimin e thithkës në mënyrë që të jetë më e lehtë për fëmijën tuaj të kapet. Ndonjëherë është e nevojshme të përdoret një korrektor i tillë për një kohë më të gjatë, por kjo nuk duhet bërë gjatë shtatzënisë. Kjo mund të stimulojë sekretimin e oksitocinës, e cila nga ana tjetër mund të shkaktojë kontraktime të padëshiruara të parakohshme të mitrës. Mjeku ose mamia juaj do t'ju japë informacion të detajuar.

Kremra dhe pomada për kujdesin e gjirit 

Gjatë ushqyerjes me gji, lëkura delikate e thithkave kërkon kujdes të veçantë. Preparatet e duhura duhet të qetësojnë irritimet, të nxisin rigjenerimin e lëkurës dhe të jenë të padëmshme për fëmijën. Shumica e pomadave për kujdesin e gjirit si markat Lansinoh ose Medela PureLan duke përfshirë lanolinë e pastër - sekrecione dhjamore të marra nga leshi i deleve. Lanolina e përdorur në produktet e kujdesit të gjirit është e cilësisë më të lartë dhe është e rafinuar me kujdes. Është shumë i yndyrshëm dhe mbron mirë lëkurën dhe është i padëmshëm për fëmijën. Mund të përdoret gjithashtu për të trajtuar buzët e thata (në vend të balsamit të buzëve ose buzëkuqit mbrojtës) dhe zonave të tjera të ndjeshme. Një substancë tjetër e përdorur për të ashtuquajturën forcimin dhe kujdesin e thithkave është glukoza në një përqendrim mjaft të lartë, e përfshirë, për shembull, në pomada. Мальта. Është sheqer, që do të thotë se është një produkt krejtësisht natyral dhe jo toksik.

Kujdesi për lëkurën e barkut dhe të gjithë trupit gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes 

Shtatzënia dhe lindja është një kohë e vështirë për të gjithë trupin, duke përfshirë lëkurën. Lëkura e barkut është veçanërisht e shtrirë, shpesh shfaqen strija dhe pas lindjes, stomaku është i dobët dhe i rrudhur. Mos kini turp për këtë - është një shenjë e madhe që trupi juaj ishte një strehë për fëmijën tuaj dhe se këto shenja në asnjë mënyrë nuk e prishin bukurinë tuaj. Megjithatë, për rehatinë dhe shëndetin tuaj, ia vlen të kujdeseni për lëkurën e lodhur në mënyrë që të rivendosni elasticitetin e saj dhe të mbështesni rigjenerimin. Për ta bërë këtë, kozmetika duhet të zgjidhet pa substanca që, nëse depërtojnë përmes lëkurës, mund të kenë një efekt të dëmshëm për një foshnjë. Shumë kompani kozmetike ofrojnë linja të veçanta kozmetike për gratë shtatzëna dhe nënat e reja. Ju gjithashtu mund të përdorni kozmetikë delikate dhe vajra për fëmijë ose vajra natyralë për shembull. vaj bajamesh.

Të brendshme pas lindjes dhe gjidhënies 

Për të lehtësuar periudhën pas lindjes dhe laktacionit, ia vlen të merrni të brendshme të veçanta për gratë infermierore. Sutjenat dhe këmisha e natës janë të qepura në mënyrë që të mos kenë nevojë të hiqen për çdo ushqyerje, mjafton të zbërthehet dhe paloset pjesa përkatëse. Ato zakonisht bëhen gjithashtu nga pambuku i butë, që merr frymë që nuk irriton lëkurën dhe e lejon atë të marrë frymë. Gratë që kanë lindur me prerje cezariane ose kanë distension të tepërt të barkut mund të konsiderojnë përdorimin e rripave pas lindjes ose korse barku. Megjithatë, gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni produkte të tilla, pasi mund të ketë kundërindikacione për përdorimin e tyre. Për problemet me shtrirjen e tepërt të muskujve të barkut apo rrezikun e një hernie, ia vlen të vizitoni edhe një fizioterapist me përvojë. Fizioterapia e duhur dhe rehabilitimi pas lindjes mund të ofrojnë përfitime të paçmueshme dhe të parandalojnë probleme më serioze shëndetësore në të ardhmen.

Këshilla edhe më të vlefshme për prindërit mund të gjeni në AvtoTachki Pasje!

: