Si të kujdeseni për lëkurën pas 35 vjetësh?

Çdo lëkurë ka nevoja të ndryshme që duhen plotësuar për ta mbajtur atë të hidratuar, të shëndetshme dhe rrezatuese. Për të parandaluar plakjen e parakohshme të lëkurës dhe formimin e rrudhave, ia vlen t'i kushtoni edhe më shumë vëmendje kujdesit të duhur të fytyrës. Pra, si të kujdeseni për lëkurën tuaj pas 35 vjetësh në mënyrë që të shijoni gjendjen e saj të mirë për sa më gjatë? Ne këshillojmë!

Si të kujdeseni për lëkurën pas 35 vjetësh? Rregullat themelore

Plakja është një proces natyror që shkakton ndryshime specifike në trupin e njeriut, duke përfshirë pamjen e lëkurës. Ai pushon së qeni aq i ngushtë dhe i lëmuar, shfaqen ndryshimet e para të ngjyrave dhe rigjenerohet më ngadalë se më parë. Megjithatë, duke u kujdesur siç duhet për lëkurën nga brenda, si dhe duke përdorur kozmetikë të përshtatur për nevojat e saj, është e mundur të ngadalësohen këto efekte, që do të thotë të ruash një pamje të shëndetshme dhe të rrisësh elasticitetin e saj.

Pavarësisht moshës, duhet të kujdesemi për një dietë të ekuilibruar të pasur me fruta dhe perime dhe të ruajmë nivelin e duhur të hidratimit të trupit. Kjo është shumë e rëndësishme jo vetëm për gjendjen e lëkurës, por edhe për shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme. Vlen të kujtohet se sa më e vjetër të jetë lëkura, aq më shumë vëmendje duhet t'i kushtohet asaj dhe të sigurohet elementët e nevojshëm mikro dhe makro. Është humbja e kolagjenit ajo që shkakton rrudha dhe fytyra humbet formën e saj ovale. Kjo është arsyeja pse ia vlen t'i siguroni të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme.

Për t'u kujdesur siç duhet për lëkurën tuaj, sigurohuni që ajo të jetë e pastër. Në mbrëmje, kryeni një heqje të plotë të grimit të fytyrës, qafës dhe dekoltesë për të hequr qafe papastërtitë e grumbulluara gjatë ditës. Në mëngjes, para se të aplikoni kremin, përdorni gjithashtu preparate të buta pastrimi që nuk do të ndikojnë në barrierën hidrolipidike të lëkurës, por do t'ju lejojnë të hiqni mbetjet e produkteve kozmetike për kujdesin e lëkurës të aplikuara një natë më parë. Pastrimi është një hap i rëndësishëm pas të cilit kozmetika juaj përthithet më mirë. Pas pastrimit të lëkurës, rivendosni nivelin e duhur të pH-së me një tonik (siç është Toneri Rigjenerues i Avokados Barwa për fytyrën).

Nëse lëkura juaj është e përgatitur siç duhet, është koha për të kaluar në hapat e mëposhtëm:

1. Hidratimi nga brenda - Mbani lëkurën tuaj të hidratuar gjatë gjithë ditës. Është jashtëzakonisht e rëndësishme për ta mbajtur atë të shëndetshme dhe të rivendosur. Duke pirë sasinë e duhur të lëngjeve, mundësisht ujë pa gaz, do të largoni toksinat nga trupi dhe do të siguroni funksionimin e duhur të të gjitha qelizave të trupit.
2. Kozmetikë 35+ - edhe ato për ditën edhe ato për natën. Për lëkurën me shenjat e para të plakjes, përdorimi i kozmetikës është i rëndësishëm, pasi përbërësit aktivë dhe antioksidantët që përmbahen në to, jo vetëm që mund të rrisin elasticitetin, por edhe të ngadalësojnë procesin e thellimit të rrudhave dhe të ngadalësojnë formimin e të rejave.
3. masazh - Ndihmon në forcimin e lëkurës dhe rikthimin e ovalit të saj në mënyrë jo invazive. Një kusht i rëndësishëm për veprimin efektiv të masazheve është rregullsia, d.m.th. duke i përsëritur ato çdo ditë, mundësisht para gjumit (ose në mëngjes dhe në mbrëmje). Këto veprime duhet të kryhen në lëkurën e pastruar, duke aplikuar krem ​​me vaj ose yndyrë në të. Këtu mund të ndihmojë guri guasha, i cili vepron si një lifting natyral.

4. spa në shtëpi - Maska, acide, lëvozhga dhe djathëra që rrisin efektin e kremrave dhe masazheve. Ky moment relaksi gjatë kujdesit në mbrëmje do t'ju lejojë të largoni stresin e akumuluar gjatë ditës, i cili gjithashtu ndikon negativisht në lëkurë. Pas 35 vitesh, ia vlen të furnizoni lëkurën me substanca të ndryshme që mbështesin parandalimin e rrudhave, si për shembull, acidi hialuronik, koenzima Q10, retinol ose vitaminë C.

Kozmetikë 35+ - çfarë ia vlen të blini?

Baza e kujdesit për lëkurën pas 35 vjetësh duhet të jenë produktet hidratuese të pasura me përbërës aktivë, forma më e përshtatshme dhe më popullore e përthithjes së të cilave janë kremrat dhe djathrat. Ndërsa ato shpesh përmbajnë të njëjtat vajra, vitamina dhe substanca si kremrat, ato mund të funksionojnë në mënyra të ndryshme. Pse?

Serumi i fytyrës përmban përbërës aktivë dhe ushqyes shumë të koncentruar që ofrojnë rezultate më të shpejta se çdo kozmetikë tjetër. Kremi, nga ana tjetër, funksionon më ngadalë dhe përmban një përqendrim më të ulët të substancave aktive, por mund të përdoret çdo ditë, gjë që nuk rekomandohet për disa lloje serumesh.

Pra, çfarë duhet të blini për t'u kujdesur sa më mirë për lëkurën tuaj pas 35 vjetësh? Le të fillojmë me bazat, pra me produkte të përshtatshme për pastrim (ujë micellar, xhel ose shkumë për larje, tonik). Zgjidhni sipas llojit të lëkurës tuaj (p.sh. e thatë, e ndjeshme, couperose) dhe mos e anashkaloni këtë hap përpara se të aplikoni produkte të tjera. Çfarë tjetër ia vlen të blesh?

1. Kremrat e ditës dhe të natës Mendoni për atë që lëkura juaj ka nevojë më shumë. A kërkon më shumë hidratim apo ndoshta ka humbur elasticitetin e tij dhe efekti lifting do të jetë i rëndësishëm? Një zgjedhje e mirë, për shembull, është Dermo face provivo nga Tołpa, që parandalon plakjen e lëkurës (në versionin e ditës ose të natës), ose kremi i natës rigjenerues intensiv i Bioliq 35+.

2. sera – ka djathëra profesionalë dhe shumë të kondensuar në treg të bazuar në përbërës aktivë të përdorur gjatë procedurave në sallon, madje edhe acide, si Next Level nga Nacomi, që përmbajnë retinol të pastër, d.m.th. vitamina A. Produkti ka një efekt të fortë rinovues. Ka edhe përzierje acidesh të ndryshme apo përbërës të tjerë që në varësi të llojit të lëkurës mund të japin rezultate të shkëlqyera.
3. Procedurat e përfunduara - kozmetikë të destinuara për përdorim më të vogël, por të karakterizuar nga një efekt i fortë. Ato janë të disponueshme, për shembull, në formën e ampulave, siç është trajtimi kundër plakjes Lift 4 Skin me acid glikolik.

4. maska - Zgjedhja e tyre është aq e madhe sa ju mund të përballoni të ndryshoni dhe të eksperimentoni në kërkim të produktit tuaj të preferuar kozmetik. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet hidratimit dhe pastrimit, lëkura në këtë moshë mund të ketë gjithashtu nevojë për ndriçim ose ngritje të fytyrës. Maskat veprojnë intensivisht dhe efekti i përdorimit të tyre është menjëherë i dukshëm, ndaj duhet t'i përfshini në kujdesin tuaj dhe t'i përdorni rregullisht, të paktën 1-2 herë në javë.

Pavarësisht se cilat produkte kozmetike zgjidhni, kur e përdorni, mbani mend vitaminat e nevojshme, një dietë të ekuilibruar dhe një mënyrë jetese të shëndetshme, të cilat do të ngadalësojnë ndjeshëm procesin e plakjes së lëkurës. Para se të blini, krahasoni disa produkte, kontrolloni përbërjen e tyre dhe përshkrimin e prodhuesit për të zgjedhur atë që i përshtatet më mirë kërkesave individuale të lëkurës tuaj.

Më shumë tekste mund të gjeni në AvtoTachki Pasje