Ky studim konfirmon përfitimet e biçikletave elektrike për shëndetin.
Rritni rrahjet e zemrës, përmirësoni qëndrueshmërinë... Studiuesit nga Universiteti i Bazelit kanë treguar se një biçikletë elektrike mund të jetë po aq e dobishme për shëndetin tuaj sa një biçikletë e zakonshme...
Nëse disa njerëz kanë tendencë të krahasojnë një biçikletë elektrike me një "biçikletë dembel", një studim nga shkencëtarët në Universitetin Zviceran të Bazelit vërtetoi të kundërtën.
Për të arritur në këtë përfundim, studiuesit përdorën Operacionin Bicikleta në Punë, e cila u ofron vullnetarëve mundësinë për të shkëmbyer makinën e tyre për një muaj me një biçikletë (elektrike ose jo).
Studimi, i drejtuar nga një profesor i mjekësisë sportive, zgjati katër javë dhe synonte të vlerësonte aktivitetin fizik të ofruar nga përdoruesit duke krahasuar ata që përdorin biçikleta elektrike me ata që përdorin biçikleta të zakonshme.
Thirrjes iu përgjigjën 6 vullnetarë, të përzgjedhur për mbipeshën dhe pasivitetin e tyre fizik. Për testuesit, qëllimi ishte i thjeshtë: të udhëtonin të paktën XNUMX kilometra në ditë dhe kjo është të paktën tre ditë në javë, gjysma e të cilave janë të pajisura me biçikleta elektronike dhe tjetra me ato klasike.
Përmirësime të ngjashme
Gjatë periudhës së vëzhgimit, studimi vuri re një ndryshim "të moderuar" në gjendjen fizike të pjesëmarrësve, me një përmirësim të qëndrueshmërisë me rreth 10%. Ulja e konsumit të oksigjenit, përmirësimi i rrahjeve të zemrës ... studiuesit gjetën rezultate të ngjashme në të dy grupet.
Studimi zbuloi gjithashtu se përdoruesit e biçikletave elektrike priren të ngasin më shpejt dhe të arrijnë dallime më të mëdha në lartësi.
"Biçikleta elektronike mund të përmirësojë motivimin dhe të ndihmojë njerëzit mbipeshë të mbajnë aktivitet të rregullt fizik," vëren autori i raportit, i cili beson se përdoruesit "të rëndë" do të përfitojnë nga përmirësimet “konstante” në shëndetin e tyre: fitnesi, presioni i gjakut, kontrolli i yndyrës, zhvillimi... Të gjithë këta janë faktorë që duhet të motivojnë ata që nuk kanë vendosur ende të lënë makinën e tyre në garazh dhe të nxitojnë te tregtari më i afërt i biçikletave. ...
