Kremi i ditës dhe i natës - ndryshimet që duhet të dini
Ndoshta dy kremra për kujdesin e lëkurës janë shumë? Dhe çfarë ka në kozmetikën e ditës që nuk është në formulën e natës? Le të zgjidhet dilema duke detajuar dallimet mes kremrave që aplikojmë në mbrëmje dhe në mëngjes.
Lëkura, si pjesa tjetër e trupit, ka orën e saj biologjike. Qelizat ndahen, piqen dhe në fund ndahen nga epiderma në mënyrë natyrale. Ky cikël është i përhershëm dhe zgjat afërsisht 30 ditë. Gjatë kësaj kohe, shumë ndodh në lëkurë. Qelizat duhet të zhvillojnë një të ashtuquajtur film mbrojtës, një lloj manteli që mbron epidermën nga kullimi i lagështirës.
Përveç kësaj, lëkura jonë është një fushë beteje e vazhdueshme midis radikaleve të lira dhe antioksidantëve natyrorë. Gjatë ditës, lëkura bie në kontakt me kërcënime të panumërta, dhe gjatë natës, qelizat e zëna riparojnë dëmtimet dhe plotësojnë rezervat e tyre të nesërmen. Dhe tani kemi ardhur te funksionet kryesore të kozmetikës, të cilat, nga njëra anë, janë të mbështesin mbrojtjen natyrale të lëkurës nga ndikimet mjedisore, dhe nga ana tjetër, të mbështesin procesin e rigjenerimit dhe të rimbushin lagështinë. E thënë thjesht: një krem dite duhet të mbrojë, dhe një krem nate duhet të rigjenerohet. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të vëzhgoni një ndarje të thjeshtë në kremra dhe kohë të ditës.
Mburojë dhe roje nate
Gjatë ditës, lëkura kalon në një gjendje mbrojtëse. Me çfarë do të përballet ai? Le të fillojmë nga fillimi. Drita, megjithëse na duhet të jetojmë dhe të prodhojmë vitaminë D, mund të jetë një kërcënim real për lëkurën. Rrezatimi i tepërt UV përshpejton plakjen, gjeneron radikale të lira dhe përfundimisht shkakton njollë. Dhe edhe nëse kaloni gjithë ditën në zyrë, ju e ekspozoni fytyrën tuaj ndaj dritës artificiale (llambat fluoreshente) dhe dritës blu të quajtur HEV ose Drita e dukshme me Energji të Lartë. Burimet e kësaj të fundit janë ekranet, kompjuterët, televizorët dhe, natyrisht, telefonat inteligjentë. Kjo është arsyeja pse kremrat e ditës duhet të përmbajnë filtra mbrojtës, një përbërës që është i padobishëm në formulat e natës.
Le të kalojmë në sfidën tjetër të lëkurës, tipike për një ditë në shtëpi, në zyrë apo në rrugë. Po flasim për ajër të thatë, kondicionerë apo dhoma të mbinxehura. Secili prej këtyre shembujve paraqet një rrezik real të rrjedhjes së tepërt të lagështirës. Për të parandaluar këtë ose për të zvogëluar sasinë e ujit që avullohet nga epiderma, na duhet një formulë kremi dite hidratues mjaft i lehtë. Pse dritë? Sepse gjatë ditës lëkura nuk do të thithë teksturën e pasur dhe thjesht do të shkëlqejë. Më keq, grimi do t'i hiqet. Ky është një tjetër ndryshim midis kremit të ditës dhe kremit të natës. Konsistencë, përbërje dhe efekte të ndryshme. Lëkura duhet të qëndrojë e freskët gjatë gjithë ditës dhe kremi duhet të veprojë si një mburojë mbrojtëse. Për më tepër, pjesën më të madhe të vitit jemi të ekspozuar ndaj kontaktit të vazhdueshëm me smogun. Grimcat e saj më të vogla vendosen në lëkurë, por ka nga ato që janë në gjendje të depërtojnë më thellë në të. Kremi dite është linja e parë e mbrojtjes kundër ajrit të ndotur, ndërsa kremi i natës riparon çdo dëmtim. Kështu, largon grimcat toksike, neutralizon radikalet e lira, rigjeneron dhe mbështet prodhimin e shtresës mbrojtëse të lëkurës.
Gjatë natës, kur flini, lëkura juaj punon vazhdimisht për të rigjeneruar dhe rivendosur vitalitetin. Kujdesi duhet të mbështesë këto procese pa e mbingarkuar lëkurën me përbërës të panevojshëm. Për shembull, me filtra, përbërës mat ose silikone zbutëse. Gjatë natës, lëkura thith lëndët ushqyese nga kozmetika shumë më shpejt dhe më mirë. Kjo është arsyeja pse kremrat e natës kanë një konsistencë më të pasur, dhe në përbërje ia vlen të kërkoni përbërës që lehtësojnë inflamacionin dhe acarimin, përshpejtojnë shërimin dhe, së fundi, rinovojnë.
Përbërja më e mirë e kremrave të ditës dhe natës
Si të zgjidhni duetin perfekt, pra kremin e ditës dhe të natës? Para së gjithash, mendoni për ngjyrën tuaj dhe çfarë është më e mundimshme për ju. Kremrat për lëkurë të yndyrshme duhet të kenë një përbërje tjetër, një tjetër për lëkurë të pjekur ose shumë të thatë. Mos harroni se këto dy kozmetikë kanë detyra të ndryshme. Një krem dite është mbrojtës, kështu që duhet të ketë një filtër, antioksidantë dhe përbërës që bllokojnë lagështinë, hidratojnë dhe ndriçojnë.
Dhe këtu vijmë në një dilemë tjetër. A vijnë kremrat e ditës dhe të natës nga e njëjta linjë? Po, do të ishte më e arsyeshme të përdorni dy kozmetikë me përbërje dhe qëllim të ngjashëm. Efekti do të jetë më i mirë dhe kujdesi më efektiv. Atëherë jemi të sigurt që përbërësit e dy kozmetikës nuk do të kenë efekt negativ mbi njëri-tjetrin dhe nuk do të neutralizojnë njëri-tjetrin. Një shembull janë formulat e kozmetikës nga linja L'oreal Paris Hyaluron Specialist.
Është e rëndësishme që rregullisht të ngopni lëkurën me përbërës dhe t'i përdorni ato për të paktën një muaj. Domethënë, aq kohë sa duhet për të zëvendësuar qelizat e konsumuara të epidermës me të reja, d.m.th. e ashtuquajtura "qarkullim".
Një shembull tjetër i një dueti të kremrave të ditës dhe natës është linja Dermo Face Futuris nga Tołpa. Formula ditore përfshin SPF 30, vaj turmerik antioksidant, përbërës kundër rrudhave dhe gjalpë shea hidratuese dhe ushqyese. Nga ana tjetër, kremi i natës i pafiltruar ka më shumë antioksidantë dhe vaj ushqyes. Në rastin e lëkurës së pjekur, përbërja bazë plotësohet me agjentë lifting, forcues dhe ndriçues.
E njëjta gjë vlen edhe për kremin kundër plakjes Dermika Bloq-Age. Këtu do të gjeni një filtër SPF 15 dhe përbërës që mbrojnë kundër llojeve të ndryshme të rrezatimit, përfshirë blunë. Ekziston një ekran mbrojtës i bërë nga biopolimere që pasqyrojnë grimcat e smogut. Dhe për natën? Formula e kremit kundër plakjes. Rolin kryesor këtu e luan kombinimi i përbërësve me vitaminën C, e cila lufton njollën, stimulon lëkurën të prodhojë kolagjen dhe, si rrjedhojë, rinovon.
Në fund, vlen të theksohet se nëse e lagni kremin kundër diellit në mbrëmje, asgjë e keqe nuk do të ndodhë. Çështja është se një përjashtim i tillë nuk bëhet rregull.
Foto e kopertinës dhe burimi i ilustrimit:
