Si të kujdesemi për lëkurën me akne? 6 këshilla për kujdesin e lëkurës me akne

Njerëzit me lëkurë të prirur ndaj akneve përballen me detyrën e vështirë të kujdesit të duhur të lëkurës. Megjithatë, mjafton të ndiqni disa rregulla bazë për të minimizuar problemin e akneve të përsëritura. Si të kujdesemi për lëkurën e prirur ndaj akneve? Ne këshillojmë!

Ekspozimi ndaj diellit në lëkurën e prirur ndaj akneve bën që lezionet ekzistuese të thahen dhe të fillojnë të zbehen. Në të njëjtën kohë, rrezitja i bën ato më pak të dukshme. Megjithatë, shpesh rezulton se pas kthimit nga pushimet verore, lëkura kthehet shpejt në gjendjen e saj të keqe. Kjo është për shkak të tharjes së sipërpërmendur të lëkurës të shkaktuar nga ekspozimi i lëkurës në rrezet e diellit.

Lëkura e thatë, duke kërkuar të rrisë nivelin e saj të hidratimit, nxit procesin e mbiprodhimit të sebumit, duke rezultuar në formimin e cisteve inflamatore. Kjo, nga ana tjetër, çon në formimin e pikave të zeza, pustulave dhe papulave të reja. Ekziston edhe problemi i shkëlqimit të lëkurës – kjo është edhe pasojë e sekretimit të tepërt të sebumit. Një tjetër suvenir i padëshiruar pas banjove të diellit mund të jetë çngjyrosje e shëmtuar.

Megjithatë, mjafton të përdorni krem ​​kundër diellit çdo ditë për të reduktuar efektet negative të dritës së diellit në lëkurë. Barriera e krijuar nga SPF parandalon rrezatimin UV të depërtojë në shtresat më të thella të lëkurës dhe në këtë mënyrë nuk e thajnë atë.

Për ta bërë këtë, vini bast në Kremrat me një faktor filtri të lartë UV - mundësisht SPF 30 ose 50. Ky lloj preparati duhet të përdoret para çdo ekspozimi në diell, mundësisht gjatë gjithë vitit. Kremi duhet të ketë një formulë të lehtë për të shmangur efektin e bllokimit. Është më mirë të zgjidhni një produkt që është projektuar posaçërisht për lëkurën e prirur ndaj akneve.

Si të kujdesemi çdo ditë për lëkurën e prirur ndaj akneve? Sigurohuni që të pastroni tërësisht

Për t'u kujdesur siç duhet për lëkurën e prirur ndaj akneve, së pari duhet të përqendroheni në kujdes pastrimi i lëkurës nga mbetjet e grimit, pluhuri ose papastërtitë. Për këtë qëllim, produktet kozmetike delikate si shkumat, xhelat dhe kremrat micellar të fytyrës janë më të përshtatshmet. Ato ju lejojnë të hiqni grimin pa e lyer atë në lëkurë, kanë veti antibakteriale dhe thithin sebumin e tepërt. Pastrimi i plotë i lëkurës duhet të kryhet dy herë në ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje.

Problemi i sebumit të tepërt do të zgjidhet nga letrat mat, të cilat eliminojnë në mënyrë efektive efektin e shkëlqimit të lëkurës. Njerëzit me lëkurë të prirur ndaj akneve duhet të shmangin tonerët me bazë alkooli dhe sapunët alkaline, pasi përdorimi i tyre mund të irritojë lëkurën.

Kujdes efektiv për lëkurën e prirur ndaj akneve: hidratues

Hapi tjetër në rutinën tuaj të përditshme të kujdesit ndaj lëkurës së akneve është ai i duhuri. lagështimi. Të ashtuquajturat dermokozmetikë për lëkurë të prirur ndaj akneve janë preparate që mbështesin trajtimin e akneve dhe parandalojnë rishfaqjen e tyre. Ato përmbajnë, ndër të tjera, ekstrakte bimore, lipide, retinol, peptide, panthenol dhe acide hidroksi.

Sigurohuni që produkti që zgjidhni të mos përmbajë irritues si konservues, SLS ose emulsifikues. Vetitë hidratuese tregohen, për shembull, nga xheli natyral i aloe vera. Në të njëjtën kohë, ai rregullon prodhimin e sebumit, nuk bllokon poret dhe ndihmon në parandalimin e inflamacionit.

Lëkura e prirur ndaj akneve: si të kujdesemi për të? Mbani mend lëvozhgat!

Njerëzit me lëkurë të prirur ndaj akneve këshillohen që në mënyrë sistematike të eksfolojnë epidermën e vdekur. Falë kësaj, ju mund të parandaloni bllokimin e poreve të lëkurës dhe kështu të parandaloni formimin e mëtejshëm të pustulave, papulave ose pikave të zeza. Mënyra më e sigurt për t'u kujdesur për lëkurën e prirur ndaj akneve skrab enzimatik fytyresepse nuk e ekspozon epidermën ndaj rrezikut të dëmtimit.

Vlen të zgjidhni preparate të bazuara në përbërës natyralë, siç është, për shembull, acidi mandelik. Ato ndikojnë butësisht në lëkurë dhe në të njëjtën kohë mbështesin procesin e restaurimit, freskimit dhe oksigjenimit të saj. Në të njëjtën kohë, ato kontribuojnë në thithjen e substancave aktive nga kozmetika. Kremi me acid mandelik ofrohet nga Biocosmetics, Ziaja, Delia Cosmetics, Bielenda dhe Tołpa.

Si të kujdesemi për lëkurën e prirur ndaj akneve? Mos i shtrydhni lezionet dhe mbani higjienën

Normal higjena Ky është një tjetër problem i rëndësishëm që kërkon lëkura me akne. Mos harroni të ndryshoni sistematikisht peshqirin, si dhe të hiqni rregullisht djersën dhe sebumin e tepërt nga lëkura, për shembull, duke e fshirë atë me peceta të lagura. Nuk këshillohet të prekni fytyrën me duar të pista dhe të djersitura, si dhe të shtrydhni dhe krehni vetë vatrat e akneve. Veprime të tilla nuk do të ndihmojnë, përkundrazi, ato mund të çojnë në zhvillimin e inflamacionit, infeksionit dytësor, të shkaktojnë njollë dhe dhëmbëza.

Trajtimi i akneve me dietë

Kujdesi ditor për lëkurën e prirur ndaj akneve duhet të përforcohet me një hyrje zakone të shëndetshme të të ushqyerit. Dieta e një personi me një problem të tillë duhet të jetë e pasur me ushqime që përmbajnë zink, vitaminë A, B2, B6 dhe acid nikotinik. Ato mund t'i dërgohen trupit, veçanërisht me përdorimin sistematik të perimeve, frutave, peshkut, vezëve, drithërave, arrave dhe bishtajoreve.

Nëse jeni duke kërkuar për kozmetikë të përshtatshme për lëkurën tuaj me akne, sigurohuni që të shikoni ofertën tonë të kremrave, tonerëve ose serumeve për aknet.

Për më shumë këshilla për kujdesin, shihni Pasioni më intereson bukuria.