Si të kujdeseni për lëkurën e fytyrës pas 60 vjetësh?

Lëkura e pjekur nuk është më aq e hidratuar dhe rezistente ndaj dëmtimeve si dikur, dhe nivelet e kolagjenit dhe elastinës janë vazhdimisht në rënie, duke rezultuar në rrudha gjithnjë e më të thella. Edhe pse ky është një proces natyral, ia vlen të dini se si të kujdeseni për lëkurën pas 60 vitesh në mënyrë që ajo të jetë e shëndetshme dhe e ushqyer. Çfarë duhet bërë për të arritur efektin e dëshiruar? Do ta zbuloni në këtë artikull!

Si të kujdeseni për lëkurën e fytyrës pas 60 vjetësh? Çfarë duhet kushtuar vëmendje?

Pas 60 vitesh, patjetër që mund të flitet për lëkurën e pjekur, e cila, si çdo lloj lëkure tjetër, ka nevojat e veta individuale. Edhe pse vetë termi "plakje e lëkurës" mund të jetë shqetësues, kjo do të thotë vetëm se në trup po ndodhin ndryshime që kërkojnë kujdes të ndryshëm nga më parë. Në këtë moshë, trashësia e epidermës zvogëlohet, duke e bërë lëkurën shumë më të hollë dhe më të prirur për t'u dëmtuar.

Ndryshimet e ngjyrës, shenjat e lindjes, kapilarët e thyer dhe lëkura e lirshme rreth faqeve, syve dhe gojës janë karakteristikë e lëkurës së pjekur. Këto ndryshime shkaktohen nga kalimi i kohës, por shkalla e dëmtimit apo rrudhosjes së lëkurës varet edhe nga mënyra se si është kujdesur për të në të kaluarën. Dieta e papërshtatshme ose mungesa e hidratimit adekuat mund (dhe ende mund) të ndikojë negativisht në gjendjen e lëkurës, si dhe ndryshimet hormonale ose përdorimin e stimuluesve. Pra, le të hedhim një vështrim në stilin tuaj aktual të jetesës dhe të pyesim veten, a ka ndonjë gjë që mund të bëni për ta përmirësuar atë?

Duke u kujdesur për sasinë e duhur të ujit, suplementet ushqimore dhe dietën, mund të përmirësoni gjendjen e përgjithshme të lëkurës, jo vetëm të fytyrës, por të gjithë trupit. Trajtimi, nga ana tjetër, duhet të jetë i pasur me lëndë ushqyese dhe mjaftueshëm intensiv për të përballuar ndryshimet e mëdha dhe në të njëjtën kohë të mos irritojë lëkurën e hollë dhe të dobësuar. Një përbërës i sigurt me një efekt të fortë hidratues është, për shembull, acidi hialuronik.

Gjithashtu, mos harroni të pastroni tërësisht fytyrën tuaj përpara se të aplikoni ndonjë produkt. Zgjidhni pastrues të butë (d.m.th. pa grimca të ashpra eksfoluese) dhe vazhdoni me një tonik, krem ​​dhe serum që i përshtatet nevojave të lëkurës tuaj. Vlen gjithashtu të shtoni në kujdesin tuaj lëvozhgë delikate që do të eksfolojnë në mënyrë efektive epidermën (për shembull, lëvozhga e butë me enzimë Flosek Pro Vials, e cila do të ndihmojë gjithashtu në luftën kundër enëve të dukshme).

Kujdesi për fytyrën pas të 60-ave - çfarë të shmangni?

Meqenëse kujdesi për lëkurën pas 60 vjetësh nuk është një detyrë e lehtë, ia vlen të dini se çfarë të shmangni në mënyrë që të mos e dëmtoni atë. Filloni duke shmangur përdorimin e tepërt të stimuluesve, si cigaret ose alkooli, të cilët janë të dëmshëm për lëkurën dhe shëndetin e përgjithshëm.

Për kozmetikë, shmangni lëvozhgat me kokërr të trashë që mund të shkaktojnë dëmtime të vogla të lëkurës kur fërkohen. Gjithashtu nuk rekomandohet përdorimi i produkteve që mund të kenë një efekt tharjeje, sepse lëkura e pjekur zakonisht lufton me thatësinë dhe mungesën e lagështirës. Kur përdorni lloje të ndryshme acidesh, sigurohuni që njëri të mund të përdoret së bashku me tjetrin, pasi kombinimi i gabuar i produkteve mund të shkaktojë dëm në formën e reaksioneve alergjike, acarim, madje edhe djegie.

Nëse ju pëlqen një çehre e nxirë, zgjidhni një llak për rrezitje ose kremra bronzing. Ekspozimi i lëkurës ndaj rrezeve intensive të diellit nuk është një ide e mirë, pasi rrezet UV përshpejtojnë plakjen e lëkurës dhe gjithashtu mund të shkaktojnë inflamacion. Prandaj, mos harroni të përdorni kremra me një faktor të lartë mbrojtjeje nga dielli (mundësisht SPF 50+) çdo ditë, pavarësisht nga stina.

Kremrat e fytyrës 60+ - cilët janë efektivë?

Prodhuesit e kozmetikës ofrojnë mbi 60 kremra fytyre për qëllime të ndryshme, të tilla si lifting, ushqim dhe hidratues. Sigurisht që zgjedhja e preparatit të duhur varet nga nevojat individuale të lëkurës suaj, sepse përveç moshës, rëndësi ka edhe lloji i saj (sidomos në rastin e lëkurës alergjike ose rozë, veçanërisht të prirur për acarim). Megjithatë, ka aspekte që vlejnë për të gjitha llojet e lëkurës, të tilla si oksigjenimi i duhur dhe plotësimi në formën e vitaminave A, E, C dhe H.

Kur zgjidhni një krem ​​për fytyrën 60+, kushtojini vëmendje përbërjes së tij ose përshkrimit të detajuar. Lëkura e pjekur kërkon hidratim të paktën dy herë në ditë (për shembull, duke aplikuar kremin e ditës dhe të natës), veçanërisht rreth syve. Prandaj, ia vlen të zgjidhni produkte me aditivë të tillë si:

• Vaj luledielli - e cila do t'i japë lëkurës shkëlqim dhe do ta lëmojë butësisht.
• Vaj avokado - Duke qenë hiti më i fundit në mesin e kozmetikës natyrale, hidraton në mënyrë perfekte lëkurën, ka një efekt mbrojtës dhe ushqyes.
• Gjalpë Shea - ka një efekt zbutës dhe zbutës, dhe gjithashtu ruan lagështinë brenda lëkurës.
• Acidi folik (acidi folik) - ndihmon në rigjenerimin e qelizave të lëkurës, forcon dhe parandalon humbjen e ujit, gjë që është jashtëzakonisht e rëndësishme në këtë moshë.

Kremrat e përzgjedhur siç duhet të ditës dhe natës do të mbrojnë epidermën nga faktorët e jashtëm (për shembull, kremi Pro Collagen 60+ nga Yoskine, i pasur me filtra mbrojtës).

Aplikimi sistematik mund të përmirësojë ndjeshëm pamjen e lëkurës dhe të rrisë densitetin e saj. Kremi kundër rrudhave 60 plus mund të përmirësojë gjithashtu ovalin e fytyrës dhe është i përshtatshëm në çdo kohë të ditës, për shembull kremi Eveline Hyaluron Expert.

Para se të blini, sigurohuni që të kontrolloni produkte të tjera të përshtatshme për lëkurën e pjekur, si serumet ose ampula kundër plakjes.  

Tekste të ngjashme mund të gjeni në AvtoTachki Pasje.