Si të zbutni rrudhat e para?

Deri më tani, ka shumë mite për lëkurën e re, për shembull, se kremi kundër rrudhave mund të përdoret vetëm pas 40 vjetësh. Asgjë nuk mund të jetë më e gabuar. Kujdesi është parandalimi më i mirë, ndaj sa më shpejt të filloni të aplikoni kozmetikë zbutëse, aq më vonë do të shihni rrudhat e para. Më poshtë do të gjeni të gjitha këshillat e nevojshme.

Tendencat e fundit në kujdesin e lëkurës më në fund hedhin poshtë mitin se kremrat kundër rrudhave mund të përdoren vetëm pas 40 vjetësh. Askush nuk shikon më moshën e lëkurës, vetëm gjendjen e saj. Para se të zgjidhni një krem, ia vlen të vlerësoni nivelin e lagështisë, shkallën e lubrifikimit, trashësinë e epidermës dhe rezistencën ndaj faktorëve të jashtëm.

Dhe rrudhat? Rreth ditëlindjes së 25-të, lëkura jonë fillon të humbasë kolagjenin, pra proteinën që përcakton pamjen e fortë të lëkurës. Dhe kështu çdo vit, është një për qind më pak, dhe rreth dyzet, ky proces përshpejtohet në atë masë sa 30 për qind e kolagjenit zhduket me shpejtësi. Pse zhduket kolagjeni, si ndodh dhe nga vijnë rrudhat e para dhe të mëvonshme në ballë, tempuj apo poshtë syve?

Gjithçka ndodh pikërisht nën epidermë 

Ne thithim ajër të ndotur, përjetojmë stres gjatë gjithë kohës dhe këtë stres e hamë me ëmbëlsirat. Tingëllon e njohur? Shtojini të gjithave mungesën e ushtrimeve, diellin e tepërt, kujdesin e papërshtatshëm dhe ne kemi një recetë për plakjen e përshpejtuar të lëkurës. Rrudhat e para në ballë dhe rreth syve shfaqen para moshës 30 vjeçare. Cili është mekanizmi i krijimit të rrudhave dhe rrudhave në strukturën e lëkurës? Epo, kolagjeni formon një rrjet shumë të fortë dhe rezistent ndaj shtrirjes që mbështet lëkurën dhe e bën atë rezistente ndaj gërvishtjeve dhe dëmtimeve.

Midis fibrave të gjata të kolagjenit ka burime të shkurtra dhe të forta nga një proteinë tjetër, përkatësisht elastina. I gjithë ky "dyshek" sustë ndodhet nën epidermë, ku përditësohet rregullisht, d.m.th. rigjeneron qelizat e dëmtuara dhe zëvendësohet me të reja. Dhe kështu deri në një pikë të caktuar, kur lëkura humbet aftësinë e saj për t'u rigjeneruar shpejt, shfaqen gjithnjë e më shumë qeliza të dëmtuara të kolagjenit dhe të reja lindin shumë ngadalë. Ka faktorë të tjerë që veprojnë në mënyrë shkatërruese mbi këtë mekanizëm delikate. Për shembull, radikalet e lira. Ato ngadalësojnë në mënyrë efektive lëkurën dhe dëmtojnë qelizat e saj. Përveç kësaj, me kalimin e kohës, fibrat e kolagjenit bëhen të ngurtësuara nën ndikimin e sheqerit, i cili i ngjit ato dhe i shkatërron ato.

Këto ndryshime janë të pakthyeshme dhe përshpejtojnë plakjen e lëkurës. Kjo është arsyeja pse po thuhet gjithnjë e më shumë se eliminimi i sheqerit nga dieta juaj ka një efekt rinovues. Është një fakt. Megjithatë, përveç ndryshimit të dietës, përdorimit të filtrave të lartë në grimin tuaj të përditshëm, gjumit të mjaftueshëm dhe ushtrimeve fizike, ka disa gjëra të tjera që mund të bëni për lëkurën tuaj.

Çfarë kremi nga rrudhat e para? 

Le të sqarojmë një herë e mirë mitin se nën ndikimin e kremit kundër plakjes, lëkura mund të bëhet “dembel”. Nuk ka një mundësi të tillë, sepse kremi nuk është ilaç dhe lëkura vazhdimisht rigjenerohet dhe “zëvendëson” qelizat e përdorura me të reja. Me kujdesin kundër rrudhave nuk duhet të prisni shenjat e para të plakjes, por të zgjidhni kremrat që mbrojnë lëkurën, hidratojnë dhe ngadalësojnë kalimin e kohës. Është mirë që kësaj t'i shtojmë efektin e stimulimit të qelizave për rinovim efektiv dhe kemi recetën për kremin perfekt. Roli i kozmetikës është të mbrojë lëkurën nga dëmtimet mjedisore, dëmtimet nga radikalet e lira, ekspozimi ndaj UV dhe humbja e ujit. Përbërësit që duhen kërkuar: acid hialuronik, vitaminë C, peptide dhe retinol. Dhe plotësimi i kujdesit duhet të jetë një dietë e arsyeshme, një dozë e madhe ushtrimesh dhe sa më pak stres.

Rrudhat e para, të dyta dhe të treta 

Ne jemi një koleksion informacioni gjenetik. Kjo vlen edhe për lëkurën, kështu që mjafton t'i hidhni një vështrim më të afërt prindërve tuaj për të ditur se si do të jetë çehrja jonë pas dhjetë deri në pesëmbëdhjetë vjet. Aktiviteti i gjeneve ndikon në pamjen e lëkurës dhe në procesin e plakjes. Kjo është arsyeja pse ne jemi kaq të ndryshëm nga njëri-tjetri, dhe pse kujdesi për fytyrën duhet të trajtohet individualisht. Këtu nuk ka rregulla hekuri dhe kremi i parë kundër rrudhave do të jetë i dobishëm edhe për një vajzë njëzet vjeçare, me kusht që lëkura e saj të ketë nevojë për të.

Pra, rrudhat mimike shfaqen gjithmonë të parat në fytyrë. Pra, nëse ju pëlqen të buzëqeshni, me shumë mundësi do të shihni gjurmë të emocioneve tuaja rreth syve dhe gojës. Palosjet e vogla, rrudhat dhe brazda zhduken së bashku me zhdukjen e buzëqeshjes, por me kalimin e kohës ato bëhen të përhershme dhe mbeten përgjithmonë me ne.

Një tjetër lloj rrudhash janë rrudhat e gravitetit, të cilat shoqërohen me procese më të avancuara të plakjes, ndaj shfaqen pak më vonë dhe prekin më shpesh faqet, qepallat dhe nofullën.

Së fundmi, lloji i fundit: rrudhat e shkaktuara nga dashuria e tepërt për diellin dhe mungesa e filtrave në kozmetikën e festave. Kjo është diçka që mund të ishte shmangur, por këtu kthehemi te pikënisja, pra parandalimi.

30+ krem 

Në mënyrë që kolagjeni i ri të formohet rregullisht në lëkurë, nevojitet një dozë e faktorit të duhur për të mbështetur të gjithë procesin. Në këtë rast është vitamina C. Me përdorim të rregullt, ajo ndriçon, vendos qelizat për veprim dhe prodhimin e shpejtë të kolagjenit. Kështu që ju mund ta përdorni lehtësisht në një dozë të lartë si në kremin C-Evolution të Parabiotica.

Vetëm mos harroni të mbroni lëkurën tuaj me një filtër të lartë, kështu që është më mirë të aplikoni një shtresë shtesë të një kremi të lehtë pengues ose bazë grimi ose formulë BB me SPF 30.

Një ide e mirë për një krem ​​profilaktik për rrudhat e para do të ishte një përbërje hidratuese e përmirësuar me retinol. Përdorimi i këtij përbërësi aktiv përshpejton rigjenerimin e lëkurës, rinovon dhe funksionon shkëlqyeshëm për poret e zgjeruara dhe zbardhjen e ngjyrës. Pra, nëse jeni duke kërkuar për kozmetikë natyrale me retinol, provoni formulën Resibo.

Më shumë tekste të ngjashme mund të gjenden në AvtoTachki Pasje.

: