Ashtu si një çekiç metalik, ju mund të rrëzoni gjithçka nga vendi nëse lëkundet shumë fort. Përdorni çekiçin me goditje të shkurtra, të kontrolluara dhe jo me goditje të plota. Kjo e bën më të lehtë vlerësimin e presionit të kërkuar.
duke mbajtur një çekiç
Doreza duhet të mbahet në fund. Mbajtja e çekiçit pranë kokës vendos më shumë stres në kyçin e dorës dhe bërrylit, duke reduktuar efektivitetin e tij.
Përdorimi i një çekiç në gurë shtrimi ose shtrues
Imagjinoni dy vija diagonale që kalojnë përgjatë trotuarit. Goditni shtruesin fort, por jo shumë fort midis qendrës dhe cepit të këtyre diagonaleve imagjinare. Filloni në një cep dhe kaloni rrugën tuaj përgjatë gurit të shtrimit derisa të vendoset në nivelin e dëshiruar.
